Hoje seria o dia de voltar a caminhar, mas choveu...
Uma pena... estou precisando tanto.
O jeito é voltar amanhã.
Definitivamente preciso se alimentar melhor.
Hoje voltei a anotar meu cardápio diário, e quando revisei fiquei preocupada.
Consumi pouquíssimas vitaminas, nada de proteína, enfim...
Preciso emagrecer, mas não posso morrer desnutrida antes né.
Segunda-feira
Café da manhã
½ xícara de café
3 bolachas (PIT STOP)
Almoço
1 Sopa instantânea
Lanche
2 pokan
Jantar
1 porção de sopa de legumes
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