26 de abril de 2010

Segunda-feira... Sem pesagem!!!

Postado por Regina às segunda-feira, abril 26, 2010
Reações: 
3 comentários

recados, mensagens, imagens e frases de segunda feira

20 de abril de 2010

Terça-feira

Postado por Regina às terça-feira, abril 20, 2010
Reações: 
7 comentários

Oi meninas...



Muito estranha à sensação de novamente ter a responsabilidade de tentar não sair da linha. Engraçado... pois existe uma cobrança psicológica forte. Envolve tudo, questão com o Blog... comigo mesmo.

Hoje fiquei um pouco irritada com meu almoço, peço comida por quilo de um restaurante e hoje ele veio completamente errado. Não gosto de berinjela e veio salada de berinjela mergulhada no azeite junto com meu bife que era para ser grelhado.

Imagina tentei tirar o maximo possível do azeite, mas não teve ficou daquele jeito.

No percorrer do dia tudo transcorreu normalmente, no lanche fiquei no yorgut com ração humana. Acabei de chegar em casa e irei tomar apenas um chá. Não estou com fome, estou cansadinha e não vejo a hora de ir dormir. No fundo triste com assuntos do core... dias difíceis.

Bjos meninas

Peço desculpa pela falta de visitas, infelizmente fico sem Net durante o dia.


19 de abril de 2010

Segunda-feira ... Dia de pesagem...

Postado por Regina às segunda-feira, abril 19, 2010
Reações: 
7 comentários

Oi meninas...

Hoje quase tive uma ataque...
Acordei toda animada, nem abri os olhos direito e fui me pesar... pesadelo.
Não esperava ter emagrecido, mas também não esperava ter engordado além do que já havia engordado depois do final do ano.
Pesadelo...
Peso: 94 quilos
Exatos 9 quilos... Triste, doloroso e vergonhoso.

Durante o dia:
Alimentação controlada, nada de doce depois do almoço ou  lanche a tarde a base de empada de palmito.
Hoje não abri nenhuma exceção.
Que venham pesagem melhores...

Bjos  Flores

18 de abril de 2010

Um ano de Blog!!!!

Postado por Regina às domingo, abril 18, 2010
Reações: 
2 comentários
Oi meninas...

A exatamente  um ano criei este Blog... Tantas coisas mudaram e outras tantas permaneceram exatamente iguais.

Mudanças  considerareis aconteceram.
Emagreci mais de 30 quilos
Conheci pessoas incríveis
Melhorei hábitos alimentares
Passei a se cuidar como jamais me cuidei antes

O que não mudou.
Preciso emagrecer

Pois é meninas, foram um ano de muitas lutas, de muitos altos e baixos.  Sei que meus resultados só não foram melhores devido as minhas próprias atitudes.
O  mais importante que aprendi durante este ano é que posso recomeçar sempre que houver determinação para mudar e melhorar.
Por isso nada de se  lamentar ou chorar pelo tempo perdido.

Hora de recomeçar...
 

Vou emagrecer Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare