20 de outubro de 2010

Paciência...

Postado por Regina às quarta-feira, outubro 20, 2010
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O tempo passa e o resultado é lento...
Hoje trabalho minha paciência como jamais havia trabalhado.
A primeira vez que emagreci, não ia a academia, apenas tomava remédios e com isso controlava minha alimentação.
Os resultados eram visíveis, principalmente nos primeiros meses, o que só tenho a agradecer, sem duvida foi o que me deu um animo que todas precisamos no começo, mas o tempo foi passando e deixei de lado os remédios que não estavam me fazendo bem e voltei a me alimentar compulsivamente. Outra coisa que me travou muito neste periodo foi o fato de não ter tempo para fazer academia ou qualquer outro exercício, estava emagrecendo muito e imagina como ficaram minha pernas, meus braços e minha barriga. Simplesmente travei...
Hoje depois de todos os acontecimentos resolvi não desistir de mim... Comecei a fazer diferente. Devido o tempo que tenho disponível entrei na academia, não tomo remédio e luto para controlar minha alimentação.
Os resultados??? LENTO, mas visíveis.
Sinto que meu corpo esta sendo trabalhado, as medidas vão diminuindo sem que meu corpo pareça uma gelatina.
Não tenho me pesado, músculos pesam mais que gordura e ver o ponteiro não se mexer iria acabar comigo. Irei me pesar somente no final do mês. Irei tirar minhas medidas a cada semana e postar para acompanhar a diferença. Assim vou seguindo praticando a paciência.
Dizem que é uma virtude de manter em controle emocional equilibrado. Será que consigo???





15 de outubro de 2010

Desabafo...

Postado por Regina às sexta-feira, outubro 15, 2010
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Mais de uma semana sem vir aqui... 
Por um momento, devido certo acontecimento quase desisti de tudo.

Semana passada fui  me inscrever em um programa de pesquisa . Fui dispensada de primeira. 
Motivo: Excesso de peso. 
Meu mundo caiu por completo.
Havia muito tempo que não me pesava e preferia ter continuado assim.
Peso: 101,8
Engordei  17,8 kilos depois que emagreci com a RA.
Quase todo trabalho jogados no lixo.
Fiquei muito mal durante alguns dias, não fui na academia não esquentava com que estava comendo, pensava o tempo todo que não adiantava lutar contra nada, meu destino era ser gorda e devia me conformar com isso.
Cheguei a escrever um texto para me despedir e  pedir desculpa aqui no blog, mas não tive coragem de postar. 
Senti raiva, culpa, vergonha e chorei por varios dias. 

Acho que chorei o suficiente... 

Esta semana voltei para academia... Comprei tudo que preciso para me alimentar melhor.
Comprei chá branco, farinha de maracujá, Colágeno, Granola light, leite de soja, verduras, legumes e frutas.

Não tive coragem de desistir... 
Se um dia consegui eliminar mais de 30 kilos, o que me impede de eliminar novamente.
Tenho um filho lindo que quero ve-lo crescer... 
Preciso ser saudável, quero emagrecer.

Confesso que tenho medo de fracassar novamente, mas se o fracasso existir é porque tentei vencer.

6 de outubro de 2010

Tem coisas que só você por fazer por você...

Postado por Regina às quarta-feira, outubro 06, 2010
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Primeiro dia em casa foi no mínimo sem nada para fazer.
De manha fiquei um pouco no computador e depois comecei a limpar a casa. Acho que perdi o jeito... Meu Deus que dor nas costas. A tarde não fiz nada... Nem no computador consegui ficar...
Acho que já cansei de ficar em casa kkk
No fim da tarde fui para academia...
Ae sim hein...
Fiquei bastante tempo por lá, fiz toda minha serie e depois matei o tempo na bicicleta.
A noite fui no cinema... Amei tudo, o filme, a companhia.. Amei de verdade...
Alimentação não foi assim perfeita... Culpa de um salaminho que comprei para meu pai e da pipoca do cinema.
Ainda voltando a me adaptar... Senti bastante vontade de comer... Resisti na maioria das vezes.
Ontem estava dando uma olhadas em algumas fotos recente... Fiquei triste, nelas percebo o quanto engordei nos últimos tempos...
O que resta e eliminar cada gota de gordura que se instalou  novamente em meu corpo. 
Vamos que vamos ...


5 de outubro de 2010

Finalmente voltando de verdade...

Postado por Regina às terça-feira, outubro 05, 2010
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Retomando minha vida de emagrecimento...
Finalmente terminou o período de trabalho em Barueui.. Agora em casa.
Acho que sou a desempregada mais animada que existe kkk
Tento ver sempre o lado bom em tudo e esta  nova etapa quero me dedicar em meu emagrecimento definitivo.
Casada dos altos e baixo e sei que sou a unica pessoa que pode fazer a diferença para que tudo de certo.
Não irei desistir de mim...
Isso é fato!!!!
 

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