Oi meninas,
Dia da verdade!!!
Peso:
91,3
Mudei a reguinha do blog, não voltei para a casa dos 90, sem problema.
Ontem fiquei pensando muito seriamente sobre minha RA e em tudo que o medido me disse na sexta-feira, preciso mudar algumas coisinhas...
Se continuar com as mesmas atitudes irei ter sempre os mesmos resultados e ficar nessa de engorda, emagrece ou estaciona quem merece né...
Faltam exatamente 21 semanas para terminar o ano, sendo 21 semanas para os tão sonhados 58 kg.
Segundo meus cálculos preciso eliminar 1,5kg por semana.
O que fazer!!!
* ir a luta
13 comentários:
Oi Regina, a melhor coisa que você tem a fazer é isso mesmo, rever suas estratégias, verficar onde vc está deixando brechas e aprimorar que voce vai conseguir, nós estamos praticamente rumo ao mesmo objetivo, quero chegar aos 58 também e vim de 110 kg, hoje me pesei e estou com 83, já se foram 3 kg em uma semana de intensivão. Ou seja, a gente consegue sim, não é impossível! bjo0s
Olá Regina,é a 1° vez que venho aqui em seu blog.Iniciei hoje minha RA e juntas tenho certeza que iremos alcançar nossas metas.Aprendi que é preciso mudar muita coisa em minha alimentação para emagrecer.Vc já deu o primeiro passo.PArabéns pelo emagrecimento até agora.O importante é não desistir,nem que seja preciso mudar a "rota" quantas vezes forem preciso.
bjão
Regina... 1,5kg por semana não é facil.. mas tbm não é impossivel... vai exigir muita força de vontade e concentração... mas se vc quiser chega lá com certeza....
Regina to com vc nessa...é só buscar forças e seguir em frente, não que seja facil, mas quem disse que não seria dificil?
Então bola pra frente minha linda, e bora conquistar os tão sonhados pesos =)
beijos!
Caraca...!
Força aí. Eu também conto as semanas para acabar o ano. Preciso perder muito peso porque quero estar bem para o meu noivado!!!!
Estou te acompanhando Re, não desiste não!!!
Olá.
Nossa 21 semanas já , como tudo passa rápido né, eu queria chegar ao natal com uns 75, mas preciso me esforçar mais para isso.
bjs e ótima semana
Vamos em frente querida! Vinte e uma semanas passam rápido... beijoca
lindinha ainda é possível bola pra frente e cabeça erguida... você viu no meu blog eu passei dias mals mas agora me arrumei na R.A. e tenho fé que irei conseguir beijinhos fica com Deus e boa sorte pq agente precisa de mts
Oh Locoooooooo !
21 semana mesmo.
Agora eu piro.
Otima semana
Bjo:)
Oieee... intaum se vc quer emagrecer 1,5 kg por semana, ta nba hora de reeducar sua alimentação, se não vc não conseguira esse limite, pois é dificil, vai depeder do organismo, eu mesma nunca consegui emagrecer mais 800gr na semana... mas torço por vc, é so ter muita força de vontade...
otimo dia
bjo0o
Oiiii querida!
Minha primeira vez por aqui e venho me juntar nesta guerra contra os kilos.
Já tive 3 digitos, neste momento tenho 99.5. Já eliminei 38 kgs, mas ainda me falta mandar mais alguns kilos pra gordolândia!
Como acho que com amigos é mais fácil e que a união faz a força, estou aqui pra me unir neste exercito!
Boa sorte!
Bjs de carinho
è isso ai... ir a luta.... nada de dessistir...podemos tropeçar, amis dessitir nunca... Me ensina a usar a reguinha...queria uma..mais não sei colocar...Beijos Michelle
Oi Re! Ainda to de preguiça , é o tempo... mas eu tbm vim de uma gripe, n vou forçar meu corpo não essa semana ( olha a desculpa ahahah)
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